代表的な電話相談窓口

こころの健康相談ダイヤル

全国どこからでもこちらの番号に電話をかければ、かけた所在地の「心の健康番号相談」等の公的な相談機関に接続されます。※地域によって受付時間が異なります。詳しくは、 厚生労働省のサイトでご確認ください。
0570-064-556

よりそいホットライン

音声ガイダンスが流れます。相談したいことを選んでください。どんなひとの、どんな悩みにもよりそって一緒に解決する方法を探します。 ※フリーダイヤル(0120)から始まる番号は、IP電話からは接続できません。
0120-279-338
(フリーダイヤル つなぐ ささえる)
0120-279-226
(フリーダイヤル つなぐ つつむ) ※岩手県・宮城県・福島県からおかけの方
050-3655-0279
※050で始まるIP電話やLINE Outからは、下記の番号におかけ下さい(24時間対応)。

いのちの電話(一般社団法人日本いのちの電話連盟)

各地の窓口は、全国いのちの電話一覧からご覧になれます。※IP電話はこちらを利用して下さい。 毎月10日にフリーダイヤル(無料)の電話相談を行っています。
0120-78-3556
フリーダイヤル:午前8時から翌日午前8時まで
0570-783-556
ナビダイヤル:午前10時から午後10時まで ナビダイヤル受付センターに順次おつなぎします。 ※フリーダイヤルとナビダイヤルは、IP電話からは接続できません。

東京自殺防止センター(特定非営利活動法人(NPO法人)国際ビフレンダーズ東京自殺防止センター)

電話相談が中心ですが、必要な場合は面接や手紙による相談にも応じます。 年中無休、夜8時から翌朝6時まで(ただし、毎週(火)は夕方5時から翌朝6時まで)
03-5286-9090

【子どもがかける】 チャイルドライン(特定非営利活動法人(NPO法人)チャイルドライン支援センター)

チャイルドラインは18歳までの子どもがかける電話です。 ※フリーダイヤルのため、IPでんわからは接続できません。
0120-99-7777
通話料:無料(携帯・PHS OK)毎週月~土 ごご4時~ごご9時

24時間子供SOSダイヤル

いじめやその他の子供のSOS全般に悩む子供や保護者等を対象とした相談窓口です。
0120-0-78310