主な電話相談窓口

#いのちSOS（特定非営利活動法人 自殺対策支援センターライフリンク）

「死にたい」「消えたい」「生きることに疲れた」など、あなたのそんな気持ちを専門の相談員が受け止め、あなたの状況を一緒に整理し、必要な支援策などについて一緒に考えます。 おもい　ささえる（フリーダイヤル・無料）

よりそいホットライン（一般社団法人 社会的包摂サポートセンター）

音声ガイダンスが流れます。相談したいことを選んでください。どんなひとの、どんな悩みにもよりそって一緒に解決する方法を探します。 つなぐ　ささえる（フリーダイヤル・無料） 岩手県・宮城県・福島県から　つなぐ　つつむ（フリーダイヤル・無料）
※050で始まるIP電話からは050-3655-0279（24時間対応）におかけ下さい。

いのちの電話（一般社団法人日本いのちの電話連盟）

各地の窓口は、全国いのちの電話一覧からご覧になれます。 （フリーダイヤル・無料）
※IP電話（アプリケーション間の無料通話を除く）からは03-6634-7830（通話料有料）におかけ下さい。 （ナビダイヤル）
注）NTTコミュニケーションズが定める通話料がかかります。電話会社の通話料割引サービスや、携帯電話の料金定額プランの無料通信は適用されませんのでご注意ください。

こころの健康相談統一ダイヤル

全国どこからでもこちらの番号に電話をかければ、かけた所在地の「こころの健康電話相談」等の公的な相談機関に接続されます。おこなおう　まもろうよ　こころ（ナビダイヤル）
注）NTTコミュニケーションズが定める通話料がかかります。電話会社の通話料割引サービスや、携帯電話の料金定額プランの無料通信は適用されませんのでご注意ください。
相談対応の曜日・時間は都道府県によって異なりますので こころの健康相談統一ダイヤルについてでご確認ください。
※050で始まるIP電話からは接続できませんので各都道府県・政令指定都市の窓口（IP電話対応）の電話番号におかけください。

チャイルドライン（特定非営利活動法人（ＮＰＯ法人）チャイルドライン支援センター）

チャイルドラインは18歳までの子どもがかける電話です。 （フリーダイヤル・無料　携帯・PHSからかけられます）
※フリーダイヤルのため、IPでんわからは接続できません。

子供（こども）のＳＯＳの相談窓口（そうだんまどぐち）（文部科学省）

いじめやその他の子供のSOS全般に悩む子供や保護者等を対象とした24時間子供SOSダイヤルです。 なやみ言（い）おう（フリーダイヤル・無料）
※フリーダイヤルのため、IP電話からは接続できません。

子どもの人権110番（法務省）

法務局・地方法務局の職員、または人権擁護委員が、皆さんのお話を聞いて、どうしたらいいか一緒に考えます。相談は無料、相談内容の秘密は守ります。 （フリーダイヤル・無料）
IP電話の場合は、各局電話番号一覧の電話番号からおかけ下さい。