主な電話相談窓口

こころの健康相談ダイヤル

全国どこからでもこちらの番号に電話をかければ、かけた所在地の「心の健康番号相談」等の公的な相談機関に接続されます。※地域によって受付時間が異なります。詳しくは、 厚生労働省のサイトでご確認ください。

#いのちSOS（特定非営利活動法人 自殺対策支援センターライフリンク）

「死にたい」「消えたい」「生きることに疲れた」など、あなたのそんな気持ちを専門の相談員が受け止め、あなたの状況を一緒に整理し、必要な支援策などについて一緒に考えます。 おもい　ささえる（フリーダイヤル・無料）

よりそいホットライン

音声ガイダンスが流れます。相談したいことを選んでください。どんなひとの、どんな悩みにもよりそって一緒に解決する方法を探します。 ※フリーダイヤル（0120）のため、IP電話からは接続できません。 （フリーダイヤル つなぐ ささえる） （フリーダイヤル つなぐ つつむ）

いのちの電話（一般社団法人日本いのちの電話連盟）

各地の窓口は、全国いのちの電話一覧からご覧になれます。毎月10日にフリーダイヤル（無料）の電話相談を行っています。

ナビダイヤル：午前10時から午後10時まで ナビダイヤル受付センターに順次おつなぎします。 IP電話（アプリケーション間の無料通話を除く）からは、上記の番号におかけください。 フリーダイヤル：毎日16時から21時まで　毎月10日午前8時から翌日午前8時まで

【子どもがかける】 チャイルドライン（特定非営利活動法人（ＮＰＯ法人）チャイルドライン支援センター）

チャイルドラインは18歳までの子どもがかける電話です。 ※フリーダイヤルのため、IPでんわからは接続できません。 通話料：無料（携帯・PHS OK）毎週月～土　ごご4時～ごご9時

24時間子供SOSダイヤル

いじめやその他の子供のSOS全般に悩む子供や保護者等を対象とした相談窓口です。